TRX treeningu toimub oma keharaskusega. TRX treening on suurepärane võimalus neile, kes soovivad mitmekülgselt treenida ja leida vaheldust tavapärastele rühma- ja jõusaalitreeningutele. TRX treeninguga saab arendada jõudu, painduvust ja tasakaalu. TRX rihmade ebastabiilsus paneb tööle ka kõik süvalihased, et sälitada vajalikku kehaasendit. Rihmade paigutusega saab väga lihtsalt muuta harjutuste raskusastet täpselt endale sobivaks.

  • Treeningu kestvus on 60 minutit
  • Grupis on kuni 10 osalejat

TREENINGUTE AJAD

  • N 19:00-20:00 – TRX treening – Tartu Tervisekeskus, Mõisavahe 34c II korrus – juhendaja Guilherme Pinheiro

 


Broneeri

TELLI TREENINGPÄÄSMED

Ees- ja perekonnanimi (*)

Isikukood (*)

e-posti aadress (*)

telefoni number (*)

Millal soovite treeningule tulla? Märgi kuupäev. (*)

Valige treeningute pääse (*)

SportID pileti number, kui soovid tasuda SportID kaudu

Täiendav info

Kust saite infot Vireo teenuste kohta?

Olen teadlik, et treeningutele kehtib 5h loobumisereegel. Hilisemal broneeringu tühistamisel või kohale tulemata jätmisel tuleb tasuda teenuse eest hinnakirja alusel