Arm on loomulik keha paranemine asendades vigastatud kude uuega. Kollageenkiud täidavad lõhenenud koha lõikuse, trauma või rebendi järgselt ja asemele tekib armkude, mis kaitseb põletikutekitajate eest ja tagab keha edasise normaalse toimimise. Arme on mitmeid eri tüüpe ning mõned armid ei vaja ilusaks paranemiseks teraapiat. Vahel võib aga arm jääda nahaaluste sidekoekihtide külge kinni, mis häirib keha normaalset talitlust, häirida liigesliikuvust ja võib tekitada valu või ebamugavustunnet. Armiravi on efektiivne nii värskete kui ka vanade armide puhul.
Armiteraapiasse võiks pöörduda kui arm:
- tekitab kiskumis- või jäikustunnet
- või armi ümbritsevas piirkonnas on tekkinud ebamugavus, valu ja/või tuimus/ülitundlikkus
- piirkonnas on turse
- on paksenenud või laienenud oma algsest lõikekohast
- tekitab visuaalset ja/või emotsionaalset ebamugavustunnet
Armiteraapiasse võib pöörduda kohe, kui haav on kinni kasvanud, ei esine enam põletikku ega haava lekkimist (umbes 6-8 nädalat peale operatsiooni). Esmasel vastuvõtul hinnatakse armi seisundit, see dokumenteeritakse ja tehakse raviplaan. Samuti õpetatakse kliendile koduseid ravivõtteid ja antakse muid soovitusi armi paranemise soodustamiseks. Armiravi efekt on tihti näha esimese teraapiaga – arm muutub elastsemaks, väheneb valu. Pikemaajalisel teraapial paraneb armi välimus, paraneb keha funktsionaalsus ja liikumine, paraneb lümfiringe ning tundlikkus armi piirkonnas. Teraapiakordade arv ning kestvus sõltub kliendi kaebustest, armist ning keha reaktsioonist teraapiale. Kui taastumisperioodil esineb turseid, soovitame pöörduda lümfiterapeudi vastuvõtule kiiremaks taastumiseks.
Pöörduda võib peale:
- keisrilõikust
- onkoloogilisi lõikusi
- kõhuõõne operatsioone
- luu- või liigesoperatsioone
- iluoperatsioone
- põletusi
- või muude nahatraumade järgselt
Armiteraapiat teostab füsio- ja lümfiterapeut Monika Miilvee, kes on õppinud Inglismaa armiteraapia eksperdi ja koolitaja Emma Holly käe all
https://www.restoretherapyclinic.co.uk/before-and-after/