Kupumassaaž on massaažitehnika, mis kasutab spetsiaalseid kummist kuppe, et luua vaakumiefekt nahapinnal. Kuppude poolt tekitatud tugev vaakum kutsub esile hüpereemia (nahaõhetuse), mille tulemusena nahas paiknevad retseptorid käivitavad selle naha piirkonnaga seotud organsüsteemi tervendavad protsessid. Intensiivistunud vere- ja lümfiringe mõjutab tselluliidi ainevahetust ja tõstab nahatoonust.
See massaažimeetod on pärit traditsioonilisest hiina meditsiinist ja seda on kasutatud tuhandeid aastaid tervise parandamiseks ja tasakaalustamiseks.
Miks kasutada kupumassaaži?
- Kupumassaaž võib aidata leevendada lihaspingeid.
- Kupumassaaž suurendab verevoolu masseeritavates piirkondades, mis omakorda parandab kudede hapniku- ja toitainetega varustamist ning eemaldab jääkaineid. See võib aidata kiirendada taastumist vigastustest.
- Kupumassaaž võib aidata kaasa lümfiringe stimuleerimisele, mis võib vähendada turset.
- Kupumassaaž võib aidata kaasa vaimsele ja emotsionaalsele lõdvestusele, leevendades stressi ja ärevust ning parandades üldist heaolu.
Kupumassaaži kombineeritakse sageli klassikalise massaažiga.
Soovituslik kupumassaaži kestvus 40-50 minutit.