Olen lõpetanud Tartu Ülikooli füsioteraapia eriala bakalaureuse kraadiga ning täiendan
oma teadmisi regulaarselt erinevate koolituste ja teaduskirjanduse lugemisega, et
saavutada koostöös kliendiga võimalikult hea ja jätkusuutlik lahendus tema probleemile.
Peamiselt tegelen teraapiates kooliealiste laste, noorukite, täiskasvanute ja eakate
erinevate neuroloogiliste ja skeleti-lihassüsteemi probleemide lahendamisega. Usun, et
parima koostöö saavutamise aluseks on avatud suhtlus kõikide osapoolte vahel,
üksteise mõistmine ja ühised eesmärgid.
Tööväliselt tegelen ma võitlusspordi ja enesekaitsega ning lisaks üldfüüsilise
treeninguga (sh jõutreening ja aeroobne treening). Treeningute tasakaalustamiseks on
mul veel mitmeid hobisid nagu kitarrimäng, joonistamine, maalimine ja käsitöö, mis
aitavad füüsilise treeningu kõrval ka loovust arendada.
Minu töömeetodid:
- Terapeutilised harjutused ja individuaalse harjutuskava koostamine
- Postoperatiivne füsioteraapia (nt. põlveliigese ristatisideme plastika,
artroskoopiline meniski õmblus jne.) - Traumajärgne füsioteraapia (nt. lihaste/sidemete vigastused – venitused,
rebendid jne.) - Ergonoomika nõustamine
- Personaaltreeningud
- Grupitreeningud ja treeningkursused
- Massaaž