Olen lõpetanud Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis füsioteraapia eriala. Lisaks olen omandanud lümfiterapeudi kutse.
Oma eriala valikul olen lähtunud soovist olla näoga inimeste poole ning huvist meditsiini, tervise ja füüsiliselt aktiivse elustiili vastu. Seda, et liikumine on privileeg, olen õppinud nii iseenda kogemusest kui
ka kliendijuhtumitest. Pean enda juures oluliseks oskust inimesi kuulata ja olla abiks nende tugevuste avastamisel ja peegeldamisel. Sageli olen enda kohta kuulnud ka ütlemist, et „Teil on head käed“.
Täiendan ennast pidevalt erialalistel koolitustel, konsultatsioonidel kolleegidega ning teaduskirjanduse uurimisega.
Vabal ajal tegelen kõige praktilisega, mis aitab mul juhtida oma kodust majapidamist, areneda inimese, pereliikme ja sõbrana ning avastada uusi asju. Samaväärselt meeldivad mulle looduses liikumine, aiandus, lugemine ja sisekujundamine. Treeningutest eelistan jõusaali ja joogat.
Üks minu elu motodest on, et „Veerevale kivile sammal peale ei kasva“.
Minu töömeetodid
- Terapeutilised harjutused ja individuaalse harjutuskava koostamine
- Traumajärgne füsioteraapia
- Postoperatiivne füsioteraapia (nt. põlveliigese ristatisideme plastika, artroskoopiline meniski õmblus jne.)
- Tööalase rehabilitatsiooni läbiviimine
- Ergonoomika nõustamine
- Füsioteraapia kliendi kodus
- Kinesioteipimine
- Lümfiteraapia: lümfimassaaž, aparaatne lümfimassaaž, lümfiteipimine, nõustamine surveravi osas, meditsiiniliste kopressioontoodete valimine ja tellimine.
- Massaaž: klassikaline, terapeutiline, kupumassaaž
- Nõustamisel: MI tehnikad