Pakume seminare erinevatel teemadel, näiteks:
- Kas töö tapab või oleks ergonoomikast abi?
– sundasenditest ja ühetaolistest töövõtetest;
– millised on võimalused motiveerida töötajaid tervise eest hoolt kandma (enne esimest infarkti);
– milline on treeningu mõju töövõimele ehk kas treeningule kulutatud aeg on kaotatud või võidetud - Lihaspinged, pea- ja seljavalud – paratamatus või on sellele lahendus?
– kroonilisest valust ja ravivõimalustest
– halb enesetunne töö – kuidas see mõjutab töö efektiivsust
– soovitused, mis mitte kunagi praktikas ei realiseeri ning mis on alternatiivid. - Krooniline alaseljavalu
– tekkepõhjused
– ravivõimalused - Toitumine
– taskaalustatud toitumise põhimõtted
– väikesed nipid, mis ei pööra toitumisharjumusi pea peale, aga aitavad kaasa mitmekülgsele toitumisele
– praktilised ülesanded enda toitumise analüüsimiseks - Treeni targalt
– milline peaks olema kehaline aktiivsus ja kuidas planeerida treeninguid
– erinevate treeningute (südametreening, venitustreening, jõusaalitreening jne) mõju