Füsioteraapiasse on võimalik tulla:
- perearsti ja eriarsti saatekirjaga
- isemaksjana
- kasutades Stebby võimalusi
- liiklusavarii järgselt kasutades liikluskindlustuse võimalusi
- Töötukassa kaudu, tööalasele rehabilitatsiooniteenusele
Millistel juhtudel füsioterapeudi juurde pöörduda?
- skeleti-lihassüsteemi füsioteraapia (nt seljavalu, lihaste pinge, õlaliigese kahjustused ja liikuvusprobleemid, puusa- või põlveliigese endoproteesimine jne)
- trauma järgne füsioteraapia sh liiklusavarii järne füsioteraapia
- neuroloogiliste haigete füsioteraapia (nt: insult, parkinson, sklerosis multipleks jne)
- kardioloogiliste haigete füsioteraapia / südame- ja veresoonkonna haiguste füsioteraapia (nt: kõrge vererõhk, südameinfarki järgselt)
- onkoloogiliste haigete füsioteraapia
- geriaatiline füsioteraapia sh kodus
- rasedusaegne ja sünnitusjärgne füsioteraapia (nt diastaas, vaagnapõhja lihaste düsfunktrsioon)
- beebide- ja väikelaste füsioteraapia
- vaimne tervise füsioteraapia
Füsioteraapia teenust osutatakse nii taastusraviks kui ka terviseprobleemide ennetamiseks. Selleks, et füsioterapeudi juurde pöörduda, ei pea ära ootama kuniks väikesest probleemist on kujunenud juba haigus.
Füsioteraapia võib sisalda erinevaid sekkumise viise. Meie pakume neist:
- terapeutilisi harjutusi (liikumisravi harjutusi) nii individuaalselt kui grupis
- turseraviks lümfiteraapiat
- kinesioteipimist
- massaaži
- kuivnõelaravi
- elektriravi (TENS)
- ultraheliteraapia
- soovitusi kodu ja töökoha kohandamiseks
- pere nõustamist
Esimesel kohtumisel toimub alati füsioterapeutiline hindamine, mille käigus kogutud info põhjal kavandatakse edasine tegevus. Valitakse sobiv füsioteraapia protseduuride sagedus ja kestvus. Esimeseks kohtumiseks planeerime kuni 60 minutit. Edaspidi võib ühe füsioteraapia teenuse kestvus olla 30 kuni 90 minutit. Tavaliselt toimuvad korduskohtumised korra nädalas või üle nädala.
Väga oluline osa füsioteraapiast on nõustamine, kus füsioterapeut juhendab kehaasendite, ergonoomiliste tööasendite ja soovitatavate/ebasoovitavate tegevuste osas. Samuti kohandab füsioterapeut abivahendeid (ortoosid, rulaatorid, kargud jne) ja nõustab klienti või tema lähedasi koduse füsioteraapia programmi osas.
Enamasti koostatakse esimesel kohtumisel individuaalne harjutuskava, mida saab iseseisvalt kodus teha. Harjutused õpitakse selgeks füsioterapeudi vastuvõtul ja harjutusi muudetakse aja jooksul vastavalt vajadusele.
Füsioteraapiasse tulles võta kaasa või pane selga mugavad riided, et oleks hea harjutusi sooritada. Kohapeal on ka riiete vahetamise võimalus.