kontaktid: tel: 5599 1100, e-post: mariann.puija@vireo.ee
vastuvõtu asukohad: Raatuse Tervisekeskus, Raatuse 21, Tartu Tervisekeskus, Mõisavahe 34c
töökeeled: eesti keel, inglise keel

Minu vastuvõtule on oodatud kliendid, kellel esineb lihas- või liigesevalu, liikumispiiranguid, ülekoormusest tekkinud vaevusi või üldist füüsilise võimekuse langust. Samuti sobib vastuvõtt neile, kes soovivad teadlikumalt alustada aktiivsema eluviisiga ja treeningutega.

Olen lõpetanud Tartu Tervishoiu Kõrgkooli füsioteraapia eriala ning täiendan end regulaarselt erialastel koolitustel. Mind kõnetab kõik, mis on seotud inimese tervise, liikumise ja füüsilise võimekuse arendamisega.

Lähenen igale kliendile individuaalselt, sest ka sarnaste sümptomite taga võivad olla erinevad põhjused. Pean oluliseks põhjalikku hindamist, kliendi kuulamist ja praktilise tegevusplaani koostamist, mis toetab taastumist, paremat enesetunnet ja pikaajalist heaolu.

Lisaks füsioteraapiale oman pädevust nõustada elustiiliga seotud teemadel, nagu liikumine, toitumise põhimõtted, uni ja tervist toetavate harjumuste kujundamine. Ka väikestel muutustel võib olla suur positiivne mõju inimese tervisele ja igapäevasele toimetulekule.

Vabal ajal tegelen jõutreeningu, tantsimise, rattasõidu ja jooksmisega. Lisaks meeldib mulle kuulata podcaste ja lugeda raamatuid, et arendada oma silmaringi ja hoida meel terav. 

Teenused mida osutan:

Valdkonnad millega ma tegelen:

  • skeleti-lihassüsteem,
  • trauma järgne füsioteraapia
  • geriaatiline füsioteraapia
  • vaagnapõhja füsioteraapia
  • neuroloogiliste haigete füsioteraapia

Kuidas minu vastuvõtule saab?