kontaktid: tel: 5599 1100, e-post: kairit.linnaste@vireo.ee
vastuvõtu asukoht: Raatuse Tervisekeskus, Raatuse 21
töökeeled: eesti keel, inglise keel, vene keel

Olen lõpetanud Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis füsioteraapia eriala. Suurema osa ajast olen tegelenud täiskasvanud patsientidega, kuid mind huvitab ka beebide arengu toetamine. 

Oma tööelu vältel olen tervishoiu süsteemile otsa vaadanud erinevatest rollidest, kuid minu suurim tugevus ja kirg on siiski töö inimese endega – olen kaastundlik kuulaja ja proovin patsiendi füüsilise murele lahenduse leida arvestades tema enda hetke valmidust. Töös hindan väga terapeutiliste harjutuste jõudu ning motiveerin patsienti pisikeste sammudega uskuma endast rohkemat kui ta seda varasemalt teinud on. Samuti hindan ka neid tehnikaid, mille abil saan ise kiirendada valusündroomidest vabanemist. 

Täiendan ennast pidevalt erialastel koolitustel, konsultatsioonidel kolleegidega ning teaduskirjanduse uurimisega.

Vabast ajast osa võtab maailma tutvustamine kahele väikelapsele – kogeme elu aias, teistel kodustel toimingutel, rattaga ringi liikudes ning minireise tehes. Mulle meeldib isetegemise eduelamus ning eks see käib minuga kaasas ka siis, kui olen tööl.

Lisaks meeldib mulle tantsimine, treening jõusaalis, maitsva ja kauni toidu valmistamine. 

Üks minu elu motodest on, et: “Tuleb, mis tulema peab.” ja kuigi see mitmetähenduslik mõte, siis enda puhul juhindun just sellest, et igale olukorrale on lahendus, tuleb lihtsalt hetkeks sügavamalt hingata ning tegutsema hakata. 

Teenused mida osutan:

Valdkonnad millega ma tegelen:

  • skeleti-lihassüsteem,
  • neuroloogiliste haigete füsioteraapia
  • geriaatiline füsioteraapia
  • raseduse aegne ja sünnitusjärgne füsioteraapia
  • vaagnapõhja füsioteraapia
  • beebide- ja väikelaste füsioteraapia

Kuidas minu vastuvõtule saab?